ichkanndasnichtichkanndasnichtichkanndasnicht...

Veröffentlicht auf von psilocix

Heeey, Instant-Panik -.-

Mir geht gerade der proverbiale Arsch auf Grundeis - aber sowas von. Fürchterliche Panik, das Studium nicht zu schaffen. Ohne wirklichen, rationalen Grund - das macht es aber gerade nicht weniger schlimm...


Basisvaardigheiden und Psychologie en Praktijk hab ich bestanden.
Methoden habe ich letztes Jahr bestanden, muss ich Anfang März nochmal machen, sollte eigentlich gehen.
Von Algemene Inleiding hab ich Teil a bestanden, bei b warte ich noch aufs Ergebnis, gehe aber doch davon aus.
Von AV habe ich die Formellen Groepsrollen knapp nicht bestanden (was mich total ärgert, weil es nur an Fehlzeiten lag),  das Tentamen bestanden, die Review noch nicht abgeliefert (und noch nicht fertig).
Statistik... bin ich zumindest nicht im Rückstand, das erste Tentamen sollte hoffentlich geklappt haben.
Brein... läuft erst seit einer Woche, kann ich absolut nicht einschätzen.
Bei der momentan in OP laufenden Onderzoek hab ich bisher 95% der Arbeit gemacht, aber das interessiert natürlich niemanden. Donnerstag habe ich den Vrije Attitude Toets, letztes Jahr schon mal bestanden, eigentlich einfach.

...jetzt hab ich eine Mail bekommen, war heute nicht bei OP, daher hab ich jetzt prompt die Arschkarte (sprich: den erstmöglichen Termin) für die Presentation der Mini-Review zugeteilt bekommen, was ziemlich doof ist, da ich selbige ja noch nicht geschrieben habe. Bzw... paar Seiten. Hab dann eben die Unterlagen rausgesucht, woltle weiterschreiben, Lattenheim streikt, Homefolder lässt sich nicht öffnen, kurzer Heulanfall inkl. Bücher durch die Gegend werfen, jetzt gehts wieder - haha. Nur... schreiben kann ich da gerade nichts. Blockade. Hab jetzt Thera auf die Mailbox gesprochen, wirklich helfen kann der mir vermutlich auch nicht... shit.

Ja, ich katastrophisiere gerade, ich weiß. Kann nicht anders. Blanke Panik. Mögliche Fallstricke atm sind

1) die Minireview
wenn ich die nicht rechtzeitig abgebe oder nicht bestehe, muss ich den Teil von AV nächstes Jahr nochmal machen -.-

2) Methoden
hab ich noch nicht für gelernt, ging letztes Jahr, hoffentlich hab ich da noch nicht alles von vergessen, sonst muss ich den Kurs auch wiederholen, nächstes Jahr.

3) Brein
Lässt sich jetzt noch nicht sagen, aber der Kurs ist immer so ein typischer Knackpunkt

4) Statistik
Wird gefährlich, wenn ich nicht dran bleibe

5) Niet-experimentele Onderzoek
Läuft _noch gut, wird aber wieder einer dieser selbstständig Artikel schreiben Fälle, bei dem ich so gern hängenbleibe -.-

...das schlimmste, was mir passieren könnte, wäre bis dato, dass ich Kurse nächstes Jahr wiederholen muss. Allerdings ist das hier schon die Wiederholung von der Wiederholung von der Wiederholung, und Thera schubst mich schon dauernd in Richtung '2.jaars Vorlesungen besuchen' damit ich das verlorene Jahr wieder reinholen kann... und jobben soll ich auch noch irgendwann nebenbei, und überhaupt *panik*

Mich lähmt das echt völlig, und alle Welt scheint überzeugt, dass ich es kann, während ich total daran (ver)zweifele. Was ist, wenn ich nur der Ober-Blender bin und das zufällig keinem auffältt? Was, wenn ich einfach nicht im fähig bin, dem Leistungsdruck standzuhalten? Was, wenn ich psychisch wieder einbreche...?

Ich will nicht mehr... das Studium macht mir Spaß und die Themen interessieren mich auch, aber nur genau solange, bis irgendein Ansatz von Leistungsdruck reinkommt, dann blockier ich sofort und nichts geht mehr. Da ist sie plötztlich wieder, die große schwarze Wand, und ich stehe viel zu dicht davor, um irgendeinen Ausweg sehen zu können.

Das erklärt auch ziemlich gut, wieso ich atm nur schlafen, schlafen, schlafen will... Verdrängung ftw, Vermeidungsverhalten, bla. Vielleicht hat Thera auch recht mit seiner Diagnose Anpassungsstörung... das wäre ziemlich krank, aber möglich sicherlich. Will mich gerade nur irgendwo verkriechen und nichts mehr hören - und genau das wäre jetzt das schlimmste, was passieren könnte, klar.

Erstmal auf Anruf von Thera morgen warten, bevor ich der Dozentin wegen studievoortgangsgesprek maile... panikinduziierter Aktionismus bringt mich jetzt auch nicht weiter.

Fuck...
Werbung

Veröffentlicht in Overpaid

Um über die neuesten Artikel informiert zu werden, abonnieren:
Kommentiere diesen Post
M
<br /> Hat Mem schön geschrieben, ich schließ mich quasi komplett an. Kenn das gut in Punkto Leistungsdruck hier, grade jetzt bzw die letzten Tage, wo ich zig Sachen bis zum 10. fertig kriegen muss und<br /> mir dann plötzlich der Angstschweiß ausbricht und ich quasi weiß: Du schaffst das nicht, du schaffst das nicht, argh, argh, Panik!<br /> <br /> Und ich habs doch geschafft. Bißchen zusammengerissen, angestrengt, done.<br /> <br /> Verfall nicht in Panik. Angst ist gemein und lähmt.<br /> Find die Prioliste gut, mach ich auch immer so. Also ich hab hier ne To Do Liste mit allen Punkten und dann kann ich abhaken.<br /> <br /> Das Leben ist schnell und derzeit will man einfach nur kurz Pause un stehenbleiben, aber es geht einfach weiter und rollt dich weg, wenn man nicht aufpasst. Das kann einen schon beunruhigen und<br /> verzweifeln lassen. Und grad diese Selbstzweifel sind böse und machen viel kaputt.<br /> <br /> Nutz die Zeiten wo sie weg sind um durchzustarten.<br /> <br /> <br />
Antworten
M
<br /> Ach ja, P.S.: das mitm Schlafen würd ich nicht überbewerten. Das liegt glaub ich, eher an der Jahreszeit. Hier um mich rum will gerade jeder am Liebsten nur pennen pennen pennen, selbst in<br /> diverslichen Blogs sind alle nur totmüde.<br /> <br /> Und P.S.-P.S.: Allein durch deine Lebenserfahrungen wirst Du, glaube ich, ne gute Psychologin. Du wirkst jetzt schon so kompetent, allein Dein Wissen, welche Stoffe wie wirken, worauf anzuwenden<br /> sind, etc.<br /> Die Mühe, die Du gegeben hast hinsichtlich meiner Frage mal wegen Opipramol und Selbstmedikation, etc.<br /> <br /> Verlier Dein Ziel nicht aus den Augen, ok?<br /> <br /> <br />
Antworten
M
<br /> Wenn ich solche Panikanfälle kriege (vom aktuellen mal abgesehen *tilt*), mach ich mir immer nen Zeitplan:<br /> <br /> - was steht zeitlich am Nächsten an - das hat Prio 1<br /> - was steht danach irgendwann an - Prio 2<br /> <br /> Iddelige Klausuren? Schonmal hie und da Lernen anfangen. Ich weiß nicht, was für ein Lerntyp Du bist, aber mir hilft dieses doppelt und dreifache Abschreiben, zusammenfassen, kurzfassen, etc.<br /> (Die kleinen schwarzen Notizbücher, die ich mir für jedes Fach anlege, sind nicht nur praktisch, sondern unterstützen mich auch im Lernprozess, eben weil ich den ganzen Stoff durchgehe/n muss um es<br /> in die Notizbücher einzupassen).<br /> <br /> Zum Rest kann man nur sagen: reiß Dich 'zamm! *g* ...Leistungsdruck wirst Du auch in jedem Beruf immer wieder haben. Und Du allein stellst jetzt derzeit quasi die Weichen, ob Du diesen<br /> Leistungsdruck später in Deinem Traumberuf hast oder aber als Numero X24-Y0815-Z007, verstehst? :-|<br /> <br /> *knuffz*<br /> <br /> <br />
Antworten